Miksi suomalaisten terveet elinvuodet romahtavat?

Moderni elinympäristömme raiskaa terveytemme ja jos emme muuta suuntaa, pian ei ole tervettä ihmistä jäljellä.

Suomessa terveet elinvuodet ovat jyrkässä laskussa. Elämme pidempään, mutta sairaina. Tilasto kertoo, mitä emme haluaisi myöntää: kehomme ei enää jaksa.

Keskustelu käy valtamediassa kuumana. Ammattilaisia pohtimassa hyvinvointihaasteiden syytä ja mielipiteensä kertojia on joka lähtöön. Syytetään ruokaa, lisäravinteiden puutetta, lääkkeiden väärää yhdistelmää tai liikunnan puutetta. Etsimme vastausta ravintolisiä popsimalla ja ruokavalioita vaihtamalla — kuin jokin ulkoinen tekninen säätö ratkaisisi biologisen romahduksen. Kukaan ei oikein osaa yhdistää palasia.

Tosiasia on tämä: olemme katkaisseet yhteyden.

Emme enää elä luonnossa vaan ympäristössä, joka jatkuvasti säteilee, ärsyttää ja häiritsee. Solumme eivät näe auringon valoa aamuisin, vaan luonnonvalo on vaihtunut LED-näyttöjen sinivalotäyteiselle loisteelle. Hengitämme sähköistä ilmaa, jossa langaton teknologia peittää jokaisen neliömetrin, eikä tarvitsemamme maadoitus enää tapahdu, koska emme koskaan koske paljain jaloin maahan. Voihan sitä saada lasinsirpaleen jalkaansa.

Suomalaisessa kotitaloudessa on keskimäärin yli 20 digilaitetta.

Sähkömagneettinen ympäristö, jonka keskelle olemme rakentaneet elämämme — 3G, 4G, 5G, nyt jo useissa suomlaisissa kaupungeissa 6G — on täysin epäluonnollinen. Ja keho tietää sen. Hermosto ylikuormittuu. Mitokondriot lamaantuvat. Yhteys katoaa, ja sen mukana terveys.

Olisin tekopyhä, jos väittäisin että kyse on vain ruokavaliosta. Suurin osa haluaa kuulla juuri siitä. Se on helpompi käsittää. Helpompi myydä. Mutta se ei yksin riitä.

Me emme ole kollektiivisesti valmiita kohtaamaan tätä totuutta. Emme halua uskoa, että jokin niin näkymätön, niin arkinen — kuin kodin Wi-Fi boksi, älypuhelin tai tukiasema voisi olla syy siihen, miksi nukumme huonosti, sairastumme nuorena ja tunnemme olomme uupuneeksi jo ennen keski-ikää.

Vedän kansainvälistä yli 800 jäsenen yhteisöä naisille, jotka kärsivät vaihdevuosioireista, ja monilla ne alkaa jo kolmikymppisenä.

Valmennan suomalaisia naisia rasvanpolttoon. Moni syö jatkuvasti taaperokaloreita toiveissaan laihtua, mutta ei laihdu. Kyse ei ole siitä, että pitäisi vähentää syömisiä. Kyse on siitä, että kroppa ei enää suostu pelaamaan modernin elinympäristön kanssa. Kehon tarvitsee tuntea turvaa, jotta se voi pudottaa painoa.

Aika herätä tulee. Ja se tulee kalliisti, jos emme toimi nyt.

Meidän on palattava takaisin biologisiin totuuksiin. Pois keinovalosta. Pois jatkuvasta säteilystä. Takaisin valoon, rytmiin ja luonnolliseen hiljaisuuteen, jossa ihminen oikeasti paranee.